Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 42,63g | Prot: 57,45g | Carb: 159,73g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Сырная Лепешка, Чай с Лимоном, Сметана , Гречневый Суп. Cena: Сухари, Помидоры, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре на Воде, Окей Тульский Пряник со Сгущенкой, Карась Жареный. Snacks/Altro: Сироп, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Добрый Сок Виноградный. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надеждамал
|