Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 50,56g | Prot: 63,71g | Carb: 174,67g.
Colazione: Вьетконг Манго Сушеное, Эмиль Молоко 4%, Кофе (Эспрессо), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Гречка Отварная. Pranzo: Магнит Арбуз, Омлет в Духовке. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Скумбрия. Snacks/Altro: Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Любовь Рубан
|