Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 88,75g | Prot: 112,73g | Carb: 198,75g.
Colazione: Кекс Лев, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Осетинский Пирог с Мясом. Pranzo: Запеченный или Жареный Лосось, Перцовая Приправа Рус, Heinz Соевый Соус Премиум, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Cena: Каравай-СВ Калач с Маком. Snacks/Altro: ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Колбаса Миланская , Каравай-СВ Калач с Маком, ВкусВилл Молоко 3,2%, Виноград, ВкусВилл Сыр Маасдам, Виноград, Виноград. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|