Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 61,22g | Prot: 79,49g | Carb: 93,51g.
Colazione: Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Bucheron Горький Шоколад 72%, Tess Чай Чёрный, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Кукуруза Вареная, Жареное Яйцо. Pranzo: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Цветная Капуста, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Плов без Мяса, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Cena: Lifely Крекер с Розмарином, Простоквашино Кефир 3,2%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaSh18
|