Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2259 kcal
|
Gras: 103,14g | Prot: 79,29g | Carb: 257,72g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс, Владхлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Pranzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Макароны с Фаршем, Чай с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. Cena: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Банан, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Siyanie
|