Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2021
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 22,02g | Prot: 45,75g | Carb: 165,73g.
Colazione: 잇메이트 닭가슴살소시지, 단감, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Pranzo: 김치볶음밥. Cena: 사과, 단팥빵, 서울우유 저지방우유. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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