Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 34,45g | Prot: 91,84g | Carb: 184,41g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. Pranzo: Шарлотка 08.10.20, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Суп Лапша. Cena: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Ikea Sylt Lingon, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Банан, Виноград, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paukova Julia
|