Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1037 kcal
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Gras: 32,64g | Prot: 98,80g | Carb: 83,48g.
Colazione: Nestle After Eight, Летний День Молоко 3,2%, ***Хачапури***, Carte Noire Кофе. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Судак под Шубой***. Cena: ***Мусс***. Snacks/Altro: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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