Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 73,85g | Prot: 72,85g | Carb: 141,45g.
Colazione: Победа Конфета Трюфель со Стевией, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Сармич Сыр Гурман 30%, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Cena: Чернышихинское Мясо Шашлык Куриный , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Лента Яблоко, Toure Сыр Творожный с Грибами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Мёд, Лента Авокадо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|