Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 68,64g | Prot: 95,44g | Carb: 141,59g.
Colazione: 단감, 잇메이트 닭가슴살소시지, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 무화과. Pranzo: 밥, 오뎅볶음, 콩나물국, 깍두기, 불고기. Cena: 라면, 뒷고기. Di più...
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peso stabile
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