Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2313 kcal
|
Gras: 66,25g | Prot: 148,21g | Carb: 287,69g.
Colazione: Мёд, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко, Восход Хлеб Черниговский, Цех 85 Кофе с Молоком, Банан. Pranzo: Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Картофельный Суп, Рис Вареный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Восход Хлеб Черниговский, Компот из Сухофруктов. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Prime Kraft Whey Milk Chocolate , Яблоко, Морковь. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|