Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 35,10g | Prot: 67,48g | Carb: 181,19g.
Colazione: Lider Marraqueta, Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Tradición. Pranzo: Patatas Fritas, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Arepa, Queso. Snacks/Altro: Plátano. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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