Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2224 kcal
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Gras: 80,66g | Prot: 171,56g | Carb: 200,49g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Banana, Горбуша Жареная, Сахар. Pranzo: Сыр Российский, Макароны Отварные. Cena: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Горбуша Жареная. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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