Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 68,54g | Prot: 72,09g | Carb: 93,07g.
Colazione: Азбука Вкуса Зерна Граната, Кофе, Maxler Omega 3 Gold. Pranzo: Азбука Вкуса Зерна Граната, Говядина Отварная. Cena: Кофе, Азбука Вкуса Зерна Граната. Snacks/Altro: Победа Трюфель Classic, Миндаль, Самбери Сыр Атлет Тойду 20% Милдар Беларусь. Di più...
|
|
994 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Samsung Health - 22 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zarinochka 33
|