Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2472 kcal
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Gras: 101,33g | Prot: 155,15g | Carb: 238,66g.
Colazione: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Pranzo: Здоровье из Предгорья Йогурт Греческий Термостатный 3,5%. Cena: Творожное Суфле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Каравай Батон Наше Солнышко, Горбуша Соленая, Грецкие Орехи. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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