Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 23,78g | Prot: 93,80g | Carb: 128,68g.
Colazione: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Arepa. Pranzo: Soprole Jalea, Betarraga, Zanahoria, Patatas Cocidas, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Snacks/Altro: Vivo Fruta & Veggie, Loncoleche Protein Extra Proteina, Nescafé Vainilla Latte. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mileidyo
|