Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 39,03g | Prot: 106,61g | Carb: 89,72g.
Colazione: Приготовленная Квашеная Капуста, Крабовые Палочки, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Творожный вафельный тортик. Pranzo: Русское Море Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Приготовленная Квашеная Капуста, Русское Море Крабовые Палочки, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Altro: Каравай Сушки-Мини Соленые. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di TamaraMartZN
|