Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2280 kcal
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Gras: 77,58g | Prot: 141,50g | Carb: 254,45g.
Colazione: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Pranzo: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Печень Говяжья, Макароны Отварные. Cena: Простые Сдобы, Яйцо, Растительное Масло. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Яблоко, Грейпфрут. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Жулай Роман
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