Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 46,98g | Prot: 128,14g | Carb: 150,18g.
Colazione: Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade, Kips' Kleintje Smeerleverworst Mager, Korenlanders Khd Verl Khd Verl, Perf Bar Crunchy Chocolate Toffee Perfection Bar , AH Smeuïge Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels, Tenery Naturel Smeerkaas 20+, Meester & Zn. Kalkoenfilet. Pranzo: Aldi Chocolade Pinda's, AH Chocolade Pindakoeken . Cena: AH Mandarijnen, Geska Zwitserse Strooikaas, Conimex Ketjap Manis, AH Oranje Paprika , AH Courgette, Grand'Italia Penne Volkoren, AH Champignons, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Snacks/Altro: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di linshelu
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