Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2011
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 77,09g | Prot: 75,08g | Carb: 113,17g.
Colazione: Creation 70% Cocoa Cherry & Chili Chocolate Bar, raisins, almond milk, bran cereal. Pranzo: egg, light feta, cod, avacado, olives, tomatoes, leaf lettuce. Snacks/Altro: cheddar, mozzarella, popcorn, Aunt Lucy's Iced Tea, presidents choice peanut butter. Di più...
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2068 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Lavori domestici - 2 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aunttc
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