Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2071 kcal
|
Gras: 73,96g | Prot: 62,52g | Carb: 287,75g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Цех 85 Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб с Отрубями, Dark Темный Шоколад с Фундуком. Pranzo: Котлета Домашняя, Растительное Масло, Макароны Отварные, Рис Вареный, Картофельный Суп, Восход Хлеб Черниговский, Моя Семья Сок Мультифрукт. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара . Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|