Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 48,51g | Prot: 182,02g | Carb: 211,22g.
Colazione: Hacendado Avena Crunchy Integral, Café. Pranzo: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Mercadona Atún Natural, Pepino (Pelado), Tomates, Alteza Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Nueces, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Tomates Cherry. Snacks/Altro: Plátano, Piña, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Lomo Embuchado, Navidul Caña de Lomo, Manzana Golden, Hacendado Jamón de York. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olguititi
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