Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 41,91g | Prot: 83,08g | Carb: 166,82g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. Pranzo: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Желтая Зимняя Тыква, Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Cena: Приготовленная Летняя Тыква, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paukova Julia
|