Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2132 kcal
|
Gras: 82,36g | Prot: 130,19g | Carb: 217,80g.
Colazione: ВкусВилл Молоко 3,2%, Пицца на Обездиренном Твороге Хорошкевич. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Курица на Соли Хорошкевич, Картофельное Пюре Хорошкевич, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Cena: Блины на Минералке с Нутовой Мукой Рус, Голени на Спагетти Рус. Snacks/Altro: ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Хлеб Фруктово-Медовый, Савоярди, Волшебное Тесто Пряники Мини Звездочки, Вкусвилл Тильзитер, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Рулет Фисташковый с Малиной, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|