Diario di irne97, 23 ott 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
66,4 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 10,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1665 kcal Gras: 81,67g | Prot: 93,30g | Carb: 137,72g.   Colazione: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Hogaza 100% Natural . Pranzo: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón, DIA Leche Desnatada, Tastino Tostas Integrales de Centeno con Sesamo, Hacendado Crema de Calabaza. Cena: Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Hogaza 100% Natural, Hacendado Chuletas de Aguja. Snacks/Altro: Hacendado Palmera Crema Avellana. Di più...
1609 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di irne97


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