Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 39,64g | Prot: 61,11g | Carb: 170,42g.
Colazione: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Arepa. Pranzo: Pollo, Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida, Lider Arroz Pregraneado, Watt's Jugo Naranja Light, Dole Ensalada Napolitana. Cena: San Jorge Salchicha Pollo. Snacks/Altro: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Vivo Gelatina Berries, Piña, Plátano. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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