Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2021
|
85 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 67,21g | Prot: 120,14g | Carb: 116,73g.
Colazione: Botanica Ядра Кешью Жаренные, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Булгур, Куриное Филе. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Зеленое, Монетка Сыр Мраморный, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна91.
|