Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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874 kcal
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Gras: 29,90g | Prot: 43,57g | Carb: 107,28g.
Colazione: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 단감. Pranzo: 풀무원 국산콩 연두부, 소고기무국, 밥. Cena: 두부부침, 소세지. Snacks/Altro: 카누 카누 미니. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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