Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 52,30g | Prot: 111,79g | Carb: 231,42g.
Colazione: Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pranzo: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Alpenland Йогурт Лесные Ягоды, МЖК Горчица Столичная Русская, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Говядина Постная. Cena: Зеленый Чай, Kikkoman Соус Соевый, Тушеные Овощи, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. Snacks/Altro: Виноград, Яблоко Зеленое. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|