Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2538 kcal
|
Gras: 135,04g | Prot: 143,87g | Carb: 185,93g.
Colazione: Сырники, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яичный Белок, Цельное Молоко, Мёд, Geneticlab Протеин. Pranzo: SPAR Капуста Запечённая, Куриная Грудка на Гриле, Сырники, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сырники. Cena: Tuc Крекер Сметана и Лук, Bud Пиво Безалкогольное, Бкк Чак-Чак, SPAR Салат из Овощей с Фетой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Согласие Сардельки Ветчинные. Snacks/Altro: Агуша Творог Детский Груша. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di H34vy_R41n
|