Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 20,63g | Prot: 103,07g | Carb: 132,50g.
Colazione: Avena Brownie, Prozis Burro di Arachidi , Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Zucca, Cavolini di Bruxelles, Esselunga Petto di Pollo, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Altro: Mandorle, OK Bio Gallette di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di n.mirka95
|