Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2021
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3328 kcal
|
Gras: 102,38g | Prot: 176,48g | Carb: 363,79g.
Colazione: Паштет, Белый Хлеб, Eurospar Шаурма с Курицей, Сахар. Pranzo: Картофельный Суп, Свинина. Cena: Говядина Отварная, Рис Отварной. Snacks/Altro: Хамса, Картофель Отварной, Яблоко, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жулай Роман
|