Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2173 kcal
|
Gras: 99,71g | Prot: 126,16g | Carb: 192,99g.
Colazione: Грецкие Орехи, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Кофе. Pranzo: Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Щука Жареная, Картофельное Пюре, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Cena: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Хохланд Творожный Сыр, Щука Жареная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Altro: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Био Баланс Кефирный 1%, Яблоки (без Кожи), Рафаэлло Конфета, Облепиха, Клюква, Чай, Магнит Грейпфрут , J7 Сок Апельсин с Мякотью. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|