Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 41,59g | Prot: 94,19g | Carb: 102,34g.
Colazione: Петелинка Куриное Бедро, Красная Икра Икра Кеты, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Капучино (Обезжиренное). Pranzo: Диетория Торт Наполеон, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Дорадо. Cena: Мандарины, Яблоко Зеленое, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SinenkoRita
|