Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1992 kcal
|
Gras: 84,22g | Prot: 95,88g | Carb: 266,54g.
Colazione: Мёд, Груша, ВкусВилл Творог с Изюмом. Pranzo: Груша, ВкусВилл Творог с Изюмом. Cena: Яблоко, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, ВкусВилл Перлотто с Овощами, Вкусвил Йогурт Греческий Земляника, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di karskiy
|