Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
929 kcal
|
Gras: 24,79g | Prot: 26,34g | Carb: 156,87g.
Colazione: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Мёд, Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Большая Чашка Цикорий Растворимый. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Свеклы, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Чашка Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Свеклы, Толченка, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Голден Яблоко , банан Мини, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Груша. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksa_Yaku
|