Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 123,66g | Prot: 90,59g | Carb: 163,60g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Милти Панакота с Вишневым Соусом. Pranzo: Азбука Вкуса Салат Мимоза с Неркой, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы с Семечками, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ламбер Сыр Твердый, Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Layout-
|