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145 111 75 45
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123,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 63,11g | Prot: 76,00g | Carb: 133,20g.
Colazione: Aldi Chateau Melk Druif Hazelnoot. Pranzo: Bolletje Lichte Crackers Spelt, Valblanc Smeerkaaspuntjes, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden. Cena: Smaakmakers Tzatziki Saus, AH Rode Uien, Aldi Olijfolie, AH Basmati Rijst, Lidl Kipfilet a La Minute Piri Piri, AH Biologisch Rode Paprika. Snacks/Altro: Pink Lady Apples, Aldi Chateau Melk Druif Hazelnoot. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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