Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 29,81g | Prot: 92,65g | Carb: 188,07g.
Colazione: Рудь Мороженое 100%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Зарог Творог Нежирный 0%. Pranzo: Рудь Мороженое 100%, Roshen Молочный Шоколад с Ореховой Нугой, Борщ с Курицей, Яготинский Сметана 15%. Cena: Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Grona Зоологическое Печенье, Киви, Яблоки Гала, Жако Зефир. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriavip77
|