Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
106 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 48,71g | Prot: 82,71g | Carb: 225,80g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Томатах из Козьего Молока, Valio Сыр Polar 10%. Pranzo: Сметана 20%, Финик, Чай, Зеленый Лук, Говяжий Бульон, Говядина Постная, Вареное Яйцо, Сушеные Яблоки. Cena: Печеное Яблоко, Яблоко. Snacks/Altro: Яблоко, Valio Сыр Polar 10%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alla@gdud
|