Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2836 kcal
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Gras: 80,66g | Prot: 169,40g | Carb: 352,27g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% , Scotti Gallette di Riso , BPR Burro di Arachidi Smooth, Chiquita Banana. Pranzo: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Pasta Cerati Pasta di Lenticchie, Zucca Delica, Grana Padano Parmigiano, Petto di Pollo, Carne, Rummo Mezze Penne Rigate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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