Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3252 kcal
|
Gras: 129,72g | Prot: 89,40g | Carb: 421,05g.
Colazione: Пятерочка Слойка с Малиной, Перекресток Улитка Греческая с Творогом , Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой. Pranzo: Сибирская Коллекция Пельмени Застольные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Черниговский, Слобода Майонез. Snacks/Altro: Восход Хлеб Черниговский, Drive Энергетик Drive Berry Kick, Восход Хлеб Черниговский. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|