Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 80,86g | Prot: 78,58g | Carb: 129,78g.
Colazione: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Pranzo: Сладкая Булочка с Корицей, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной, Волков Суп Пюре из Тыквы. Cena: Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Сырники Домашние. Snacks/Altro: Solgar Psyllium Husks Fiber 500 Mg. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия Ульянова
|