Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 54,90g | Prot: 119,74g | Carb: 261,50g.
Colazione: Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Кофе, Сахарный Песок, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Зеленый Чай, Моя Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Лента Мандарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Кофе, Лента Мандарин, Зеленый Чай, Редис, Prosto Крупа Пшено, Куриная Печень, Огурец, Пятерочка Помидоры. Cena: Кофе, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Prosto Крупа Пшено, Куриная Печень. Snacks/Altro: Лента Мандарин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|