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hoy vamos a reventar el peso muerto 🏋️♀️
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 69,34g | Prot: 161,28g | Carb: 217,01g.
Colazione: Hacendado Zumo Tropical Fruta + Leche, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate y Avellanas, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Hacendado Queso Cheddar Tierno, Hacendado Pasta Tiburón. Cena: Mercadona Huevo L, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. Snacks/Altro: Incarlopsa Jamón Serrano, Tomates Rojos, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Hacendado Hogaza 100% Natural , HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón, Hacendado Leche Desnatada. Di più...
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2491 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di irne97
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