Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 114,76g | Prot: 109,15g | Carb: 168,19g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Яйцо, Велком Бекон, Billa Сыр Белорусское Золото, 1 WIN Коллаген, Сливочное Масло. Pranzo: Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щи с Мясом, Скумбрия Запеченная. Cena: Квашеная Капуста, Жареный Картофель, Бековский Зефир. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya18_06
|