Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 78,33g | Prot: 71,04g | Carb: 155,74g.
Colazione: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Nut Story Шоколадная Паста, Блины на Молоке, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Творожная Запеканка. Pranzo: Лимак Хлеб Пеклеванный, Щи с Курицей. Cena: Nut Story Шоколадная Паста, Лимак Батон Кефирный, Слобода Майонез, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Лук. Snacks/Altro: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katrinka31
|