Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 87,14g | Prot: 149,19g | Carb: 124,07g.
Colazione: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Эндакси Мука Кукурузная, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Махеевъ Джем Клюквенный, Большая Перемена Сыр Мягкий "Медынский" Стракино , ВкусВилл Лепешка, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Магнит Венигрет Овощной . Cena: Петрохолод Щербет Черная Смородина, Творог 5%, Лаваш Тонкий, BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Altro: Магнит Морковь Свежая, Корень Сельдерея. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|