Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 92,70g | Prot: 101,29g | Carb: 92,02g.
Colazione: Huevo Revuelto, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Pranzo: Mercadona Patatas Horno, Muslos de Pollo, Muslos de Pollo con la Piel, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Olisone Aceite de Oliva Suave , Hacendado Aguacate, Burger de soja, Lubina. Snacks/Altro: DIA Nueces Peladas. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olguititi
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