Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 60,15g | Prot: 66,74g | Carb: 139,03g.
Colazione: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Natura Сыр Сливочный, Кофеее с Сахаром и Молоком , Вкуснотеево Творог 0,5%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Pranzo: Свекла Вареная, Салат из Свеклы с Чесноком, Рис Отварной, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Cena: Dr. Korner Хлебец Сырный, Олейна Масло Растительное , Мпк Динской Паштет Мясной Крем, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлка худеет@
|